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    Lihwa Lee 台中
    ID 239494
    251 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lihwa Lee 
    6.1 km | 00:49:27 | 08:05/km
    日期: 2016-09-23 19:15 - 地點: 星光夜跑 - 天氣: 飆汗水 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
    Pace: 08'50" / 07'13" / 08'14" / 08'37" / 08'22" / 07'28" / 06'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'43"  (08'43")
    		08'43" (+01'25")999 / 999
    2
    07'20"  (16'03")
    		07'18"1002 / 2001
    3
    08'33"  (24'36")
    		08'20" (+01'02")1024 / 3026
    4
    08'24"  (33'00")
    		08'25" (+01'07")996 / 4023
    5
    08'26"  (41'26")
    		08'28" (+01'10")995 / 5018
    展開計圈分析
    6
    07'23"  (48'49")
    		07'21" (+00'03")1003 / 6021
    7
    00'38"  (49'27")
    		07'06" 89 / 6111
    台中
    Lihwa Lee
    Andy Tsang, 芳萍 和其他 2 人說推
    · 留言

    思緒一樣很亂，跑完，好多了.....

    9月累積里程 : 22.78 km
    Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago
    sunway, 文輝 和其他 155 人說推
    · 留言
    觀看另 42 則留言
    元翔（潔衣坊） 用跑步讓自己快活起來吧
    讚讚讚
    2016-09-23 22:40 ·
     4 個人推
    Alex Alex Alex 忘掉 負面的思維 樂觀面對未來~
    2016-09-23 22:44 ·
     6 個人推
    明天 晚安哦！假期愉快哦！
    2016-09-23 22:58 ·
     1 個人推
    明天 加油哦！放空好好休息哦！
    2016-09-23 23:20 ·
     2 個人推
    Eric Lihwa 晚安！
    是啊，我覺得跑步也能沈澱心情！
    讓一切思緒都能重新整理！
    也相信你會越跑越好的！加油囉！
    2016-09-23 23:51 ·
     6 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 美女：週末愉快，想辦法讓自己忙起來或跟姐妹喝下午茶吧^^
    2016-09-24 00:14 ·
     4 個人推
    Chief Lunger Lihwa 姐晚安～跑一跑！煩惱少～^_^
    2016-09-24 00:32 ·
     2 個人推
    Michael Lihwa晚安
    好茶、好友，好心情～週末愉快哦！
    2016-09-24 00:59 ·
     3 個人推
    Ina L美晚安！跑跑可把不愉快的通通丟掉！我們再給你正能量喔，加油^^
    2016-09-24 01:06 ·
     6 個人推
    David Lihwa. 晚安～週末愉快^_^
    2016-09-24 01:09 ·
     2 個人推
    林家逯 不錯呦~
    有人陪跑，比較開心
    時間也會過的比較快!
    晚安~運動愉快!
    2016-09-24 01:49 ·
     2 個人推
    Gordon sung 開心跑步^_^
    2016-09-24 07:00 ·
     2 個人推
    陳榮興 早安，週末愉快^_^
    2016-09-24 08:09 ·
     2 個人推
    Jeff Wang Lihwa:跑步加快血液循環，吸進更多氧氣，幫助妳把沈積的壓力化解，所以，跑步頻率再高一些吧，幫助很大的。
    2016-09-24 08:20 ·
     2 個人推
    鄭緒華 Lee早安，週末愉快順心，運動可以讓人將煩惱丟開
    2016-09-24 08:23 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie Lihwa,早安喔…超棒的，運動愉快~
    2016-09-24 10:21 ·
     2 個人推
    ICEMAN0101 Lihwa美女早安(⌒∇⌒)週末運動愉快~
    真的走出去痛快跑就對了，哈哈~一切煩惱難關都會迎刃而解，事緩則圓囉(￣∇￣)
    2016-09-24 10:52 ·
     3 個人推
    江明修 早安
    假日愉快
    2016-09-24 11:41 ·
     2 個人推
    歐俊聰 Lihwa妹～午安～週末愉快～
    2016-09-24 12:04 ·
     2 個人推
    Mark 真是好方法...^^~
    2016-09-24 12:12 ·
     2 個人推
    李崧豪 Lihwa Lee~午安，假日愉快
    2016-09-25 12:40 ·
     1 個人推
    Bryant 加油喔!!!
    2016-09-25 13:45 ·
     1 個人推
    June Jay Shi 跑完再喝兩杯就不亂了，我都這樣解愁的，哈哈哈，心情不好多出去走走吧，人生不如意的事，十之八九，何苦為難自己，加油！
    2016-09-25 14:23 ·
     3 個人推
    江明修 Lihwa
    午安愉快
    2016-09-26 17:08 ·
     1 個人推
    Michael Lihwa午安，風雨來襲，注意安全，在家休息最好～
    2016-09-27 11:57 ·
     2 個人推
    Ina Lihwa午安安～好多人給你關心喔，心情應該好了吧？風大沒事要乖乖在家別外出哦^^
    2016-09-27 13:07 ·
     3 個人推
    Lihwa Lee 很感謝大家的關心，我會好好過生活，mw裡的朋友都是我的精神支柱，謝謝你(妳）們。
    2016-09-27 13:51 ·
     8 個人推
    Ina Lihwa這樣的妳才有好乖乖^o^
    2016-09-27 13:57 ·
     3 個人推
    芳萍 這裡有乖乖可以領？

    要抽號碼牌嗎？XD

    Lihwa 生活是為自己 要學會愛自己喔！
    2016-09-27 14:03 ·
     4 個人推
    Ina 要跟我和芳萍一樣愛跑，愛吃、愛自己唷
    （愛吃占2/3）（≧∇≦）
    2016-09-27 14:33 ·
     5 個人推
    風塵570 很棒喔，運動愉快，晚安。
    2016-09-28 21:39 ·
    Eric Lihwa換新照片囉 ~ 還不錯看呢! ^^
    2016-09-29 17:03 ·
     2 個人推
    David Lihwa 滑倒時用手去撐喔!錯誤的支撐,容易造成骨折,有腫嗎?先照X光片~先別找人喬!如骨頭有裂痕,不適宜喔!祝妳早日康復~晚上好~運動愉快^_^
    2016-09-29 17:52 ·
     1 個人推
    陳士弘 早安
    2016-09-30 07:59 ·
     1 個人推
    江明修 Lihwa
    午安愉快
    2016-09-30 12:46 ·
     1 個人推
    Ina Lihwa美午安安～
    今天有沒有吃飽飽？有沒有很開心呀？
    ^^
    2016-09-30 13:27 ·
     2 個人推
    Michael Lihwa晚安
    小週末夜順心～
    2016-09-30 18:50 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 Lihwa美女早安(⌒∇⌒)假日運動愉快~
    2016-10-01 10:37 ·
     1 個人推
    小冰 Lihwa，午安唷，或許會偶遇喔，呵呵，我跑第三棒!
    2016-10-01 10:57 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 午安～祝 假期順心 自在愉快喔 ^_^
    2016-10-02 15:36 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex Lihwa 近來好嗎 假日愉快唷^^
    2016-10-02 15:49 ·
     1 個人推
    自由飛翔 週日愉快～
    2016-10-02 18:35 ·
     1 個人推
    小冰 Lihwa，早安，會場人太多囉，真的太無緣囉，呵呵，不過總是有機會馬場相見的^^
    2016-10-05 08:11 ·
     1 個人推
    David Lihwa 狀況還好吧!還跟雞排哥照相~應該沒事喔!可要加減運動~早安~週三愉快^_^
    2016-10-05 10:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'50"00:08'50"
    207'13"00:16'03"
    308'14"00:24'17"
    408'37"00:32'54"
    508'22"00:41'16"
    607'28"00:48'44"
    6.106'27"00:49'27"

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