半馬 | 02:48:13 | 07:58/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2024-10-06 |
| 成績 | 02:48:13 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:58/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'27" | 01:12'50" |
| 00:37'23" (+01'56") |
| 00:39'47" (+04'20") | 01:25'02" (+12'12") |
| 00:45'15" (+09'48") |
|
日期: 2024-10-06 06:30 - 卡路里: 1403 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94.5
練不夠～
14k之後就跑不動了！哈哈
免費的路跑有舒跑根香蕉🍌就給過！
還有一堆餅乾、巧克力！
辛苦工作人員了！謝謝你們～
19k之後差點抽筋～哈哈！
加油啦…
賽前宣言: 無傷完賽
賽後評分: 很棒的賽事！\n有舒跑、香蕉🍌，巧克力跟餅乾，給過！\n許願仙草蜜⋯⋯哈哈哈
給 5 星 
10月累積里程 :
187.98 km 
nike air winflo 9 prm 累積 :
317.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'47" | 00:14'09" |
| 3 | 07'29" | 00:21'38" |
| 4 | 06'58" | 00:28'36" |
| 5 | 06'51" | 00:35'27" |
| 6 | 07'26" | 00:42'53" |
| 7 | 07'56" | 00:50'49" |
| 8 | 06'56" | 00:57'45" |
| 9 | 07'50" | 01:05'35" |
| 10 | 07'15" | 01:12'50" |
| 11 | 07'26" | 01:20'16" |
| 12 | 07'49" | 01:28'05" |
| 13 | 07'19" | 01:35'24" |
| 14 | 08'39" | 01:44'03" |
| 15 | 08'34" | 01:52'37" |
| 16 | 08'33" | 02:01'10" |
| 17 | 09'48" | 02:10'58" |
| 18 | 08'06" | 02:19'04" |
| 19 | 09'05" | 02:28'09" |
| 20 | 09'43" | 02:37'52" |
| 21 | 08'27" | 02:46'19" |
| 21.3 | 07'23" | 02:48'14" |
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