13.7 km | 01:39:20 | 07:16/km日期: 2024-10-06 05:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'23" / 06'16" / 05'52" / 06'02" / 07'03" / 08'07" / 06'23" / 09'15" / 05'53" / 12'04" / 05'53" / 09'18" / 06'58" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.75 km
Apple Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 05'52" | 00:18'31" |
| 4 | 06'02" | 00:24'33" |
| 5 | 07'03" | 00:31'36" |
| 6 | 08'07" | 00:39'43" |
| 7 | 06'23" | 00:46'06" |
| 8 | 09'15" | 00:55'21" |
| 9 | 05'53" | 01:01'14" |
| 10 | 12'04" | 01:13'18" |
| 11 | 05'53" | 01:19'11" |
| 12 | 09'18" | 01:28'29" |
| 13 | 06'58" | 01:35'27" |
| 13.7 | 05'33" | 01:39'10" |
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