10.1 km | 00:59:02 | 05:51/km日期: 2024-10-03 06:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.8
Pace: 05'32" / 05'04" / 05'36" / 05'48" / 05'53" / 05'54" / 06'24" / 05'58" / 06'28" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'45") | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.55 km 
Saucony Triumph18 累積 :
3526.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'04" | 00:10'36" |
| 3 | 05'36" | 00:16'12" |
| 4 | 05'48" | 00:22'00" |
| 5 | 05'53" | 00:27'53" |
| 6 | 05'54" | 00:33'47" |
| 7 | 06'24" | 00:40'11" |
| 8 | 05'58" | 00:46'09" |
| 9 | 06'28" | 00:52'37" |
| 10 | 05'58" | 00:58'35" |
| 10.1 | 05'48" | 00:59'02" |
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