劉川豪 2024/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉川豪新北市
ID 292700

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5.5 km | 00:42:00 | 07:42/km

日期: 2024-10-01 09:01 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66

Pace: 08'14" / 06'27" / 08'20" / 06'32" / 07'44" / 10'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.91 km

美津濃 WAVE inspire 18 累積 : 176.1 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'27"	00:14'41"
3	08'20"	00:23'01"
4	06'32"	00:29'33"
5	07'44"	00:37'17"
5.5	10'33"	00:42'03"

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