Rice Tseng 2011/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

日期: 2011-08-14 17:35 - 地點: 師大附中 - 卡路里: 546 Cal

Pace: 05'10" / 04'57" / 04'42" / 04'50" / 05'28" / 05'36" / 05'37" / 05'32" / 06'04" / 05'50" / 05'58" /

8月累積里程 : 170.29 km

Adidas Adizero Ace 累積 : 1058.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'57"	00:10'07"
3	04'42"	00:14'49"
4	04'50"	00:19'39"
5	05'28"	00:25'07"
6	05'36"	00:30'43"
7	05'37"	00:36'20"
8	05'32"	00:41'52"
9	06'04"	00:47'56"
10	05'50"	00:53'46"
10.1	05'58"	00:54'15"

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