8.3 km | 00:44:26 | 05:20/km日期: 2024-09-30 20:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 82
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'17" / 05'21" / 05'17" / 05'06" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'10") | 313 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.11 km 
Decathlon KD900X LD 累積 :
298.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'29" | 00:16'19" |
| 4 | 05'27" | 00:21'46" |
| 5 | 05'17" | 00:27'03" |
| 6 | 05'21" | 00:32'24" |
| 7 | 05'17" | 00:37'41" |
| 8 | 05'06" | 00:42'47" |
| 8.3 | 05'19" | 00:44'27" |
3919.7 km | 
5192.9 km
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