8.8 km | 00:46:45 | 05:20/km日期: 2024-09-29 16:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8542 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'01" / 04'59" / 05'21" / 05'12" / 05'42" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'24") | 1002 / 1002 | 180 / 102 |
| 2 | | 05'14" (+00'15") | 1001 / 2004 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 3005 | 184 / 107 |
| 4 | | 04'59" | 1001 / 4006 | 184 / 108 |
| 5 | | 05'19" (+00'20") | 1002 / 5008 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 6009 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 7010 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'39" (+00'40") | 1001 / 8011 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'29" (+00'30") | 751 / 8762 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.26 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'01" | 00:15'39" |
| 4 | 04'59" | 00:20'38" |
| 5 | 05'21" | 00:25'59" |
| 6 | 05'12" | 00:31'11" |
| 7 | 05'42" | 00:36'53" |
| 8 | 05'35" | 00:42'28" |
| 8.8 | 05'36" | 00:46'45" |
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