5.0 km | 00:34:25 | 06:50/km日期: 2024-09-28 05:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 86
Pace: 07'38" / 07'09" / 06'42" / 06'27" / 06'17" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 501 / 4501 |
| 6 | | 06'25" (+00'19") | 533 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'09" | 00:14'47" |
| 3 | 06'42" | 00:21'29" |
| 4 | 06'27" | 00:27'56" |
| 5 | 06'17" | 00:34'13" |
| 5.0 | 06'04" | 00:34'26" |
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