8.0 km | 00:44:54 | 05:36/km日期: 2024-09-20 16:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 81
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'37" / 05'37" / 05'36" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.54 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'37" | 00:16'58" |
| 4 | 05'37" | 00:22'35" |
| 5 | 05'36" | 00:28'11" |
| 6 | 05'40" | 00:33'51" |
| 7 | 05'30" | 00:39'21" |
| 8 | 05'30" | 00:44'51" |
| 8.0 | 04'34" | 00:44'55" |
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