6.2 km | 00:41:32 | 06:41/km日期: 2024-09-19 19:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'21" / 07'29" / 06'52" / 06'15" / 06'42" / 06'45" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'34") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 418.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'29" | 00:14'50" |
| 3 | 06'52" | 00:21'42" |
| 4 | 06'15" | 00:27'57" |
| 5 | 06'42" | 00:34'39" |
| 6 | 06'45" | 00:41'24" |
| 6.2 | 06'41" | 00:42'48" |
展開計圈分析
留言 
