4.4 km | 00:40:49 | 09:11/km日期: 2024-09-18 05:32 - 平均心率: 105 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'46" / 07'27" / 07'10" / 11'57" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'45" (+07'36") | 440 / 4440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.30 km 
小侯牌 Zero V01 累積 :
11742.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'27" | 00:15'13" |
| 3 | 07'10" | 00:22'23" |
| 4 | 11'57" | 00:34'20" |
| 4.4 | 14'45" | 00:40'50" |
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