10.1 km | 01:02:28 | 06:10/km日期: 2016-09-15 19:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10611 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 06'10" / 06'03" / 06'09" / 06'07" / 05'59" / 06'08" / 05'54" / 06'24" / 06'40" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.75 km 
mizuno sayonara3 累積 :
730.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'10" | 00:12'06" |
| 3 | 06'03" | 00:18'09" |
| 4 | 06'09" | 00:24'18" |
| 5 | 06'07" | 00:30'25" |
| 6 | 05'59" | 00:36'24" |
| 7 | 06'08" | 00:42'32" |
| 8 | 05'54" | 00:48'26" |
| 9 | 06'24" | 00:54'50" |
| 10 | 06'40" | 01:01'30" |
| 10.1 | 08'37" | 01:02'28" |
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