6.0 km | 00:38:07 | 06:20/km日期: 2024-09-17 18:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.6
Pace: 07'12" / 06'05" / 06'38" / 12'04" / 07'19" / 06'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.12 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
4318.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'05" | 00:13'17" |
| 3 | 06'38" | 00:19'55" |
| 4 | 12'04" | 00:31'59" |
| 5 | 07'19" | 00:39'18" |
| 6 | 06'04" | 00:45'22" |
| 6.0 | 04'22" | 00:45'24" |
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