morris 2024/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

morris 基隆
ID 819597

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5.2 km | 00:31:42 | 06:07/km

日期: 2024-09-16 06:03 - 地點: 苗栗體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89.7

Pace: 05'27" / 05'30" / 06'45" / 07'09" / 05'40" / 07'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 41.64 km

asics MAGIC SPEED 4 (CM25.0) 累積 : 95.7 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'30"	00:10'57"
3	06'45"	00:17'42"
4	07'09"	00:24'51"
5	05'40"	00:30'31"
5.2	06'58"	00:31'44"

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