8.1 km | 00:59:50 | 07:22/km日期: 2024-09-13 21:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'53" / 07'37" / 07'36" / 07'21" / 07'30" / 07'30" / 07'18" / 06'22" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.68 km 
MIZUNO Wave Rider28 累積 :
236.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'37" | 00:15'30" |
| 3 | 07'36" | 00:23'06" |
| 4 | 07'21" | 00:30'27" |
| 5 | 07'30" | 00:37'57" |
| 6 | 07'30" | 00:45'27" |
| 7 | 07'18" | 00:52'45" |
| 8 | 06'22" | 00:59'07" |
| 8.1 | 06'04" | 00:59'50" |
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