6.2 km | 00:30:04 | 04:52/km日期: 2016-09-13 05:31 - 平均心率: 176 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 01'03" / 04'48" / 04'46" / 04'54" / 05'01" / 04'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 175 / 6175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 249.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'03" | 00:01'03" |
| 2 | 04'48" | 00:05'51" |
| 3 | 04'46" | 00:10'37" |
| 4 | 04'54" | 00:15'31" |
| 5 | 05'01" | 00:20'32" |
| 6 | 04'47" | 00:25'19" |
| 6.2 | 04'45" | 00:26'09" |
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