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    破PB的NaNa 高雄
    ID 283973
    220 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    破PB的NaNa
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 03:03:45 | 08:42/km | 第1半馬
    第二屆永安天文星光半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-09-11
    成績03:03:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:50'36")
    		00:50'36"01:44'07"
    10 km(01:44'07")
    		00:53'31" (+02'55")
    15 km(02:41'13")
    		00:57'06" (+06'30")00:00'00"
    Finish(03:03:45)

    日期: 2016-09-11 17:30 - 地點: 永安 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'06"  (09'06")
    		09'08"994 / 994
    2
    09'30"  (18'36")
    		09'30" (+00'22")999 / 1994
    3
    10'22"  (28'58")
    		10'19" (+01'11")1003 / 2998
    4
    10'28"  (39'26")
    		10'28" (+01'20")999 / 3997
    5
    11'00"  (50'26")
    		10'59" (+01'51")1000 / 4997
    展開計圈分析
    6
    10'28"  (01:00'54")
    		10'26" (+01'18")1002 / 6000
    7
    11'31"  (01:12'25")
    		11'25" (+02'17")1007 / 7007
    8
    11'23"  (01:23'48")
    		11'12" (+02'04")1015 / 8022
    9
    10'10"  (01:33'58")
    		10'11" (+01'03")997 / 9020
    10
    10'27"  (01:44'25")
    		10'20" (+01'12")1010 / 10031
    11
    10'26"  (01:54'51")
    		10'29" (+01'21")995 / 11026
    12
    12'10"  (02:07'01")
    		11'58" (+02'50")1016 / 12043
    13
    11'04"  (02:18'05")
    		11'06" (+01'58")996 / 13039
    14
    11'58"  (02:30'03")
    		11'48" (+02'40")1013 / 14053
    15
    11'34"  (02:41'37")
    		11'39" (+02'31")991 / 15045
    16
    09'55"  (02:51'32")
    		09'49" (+00'41")1010 / 16055
    17
    10'47"  (03:02'19")
    		10'51" (+01'43")992 / 17047
    18
    01'26"  (03:03'45")
    		08'31" 168 / 17216
    高雄
    破PB的NaNa
    · 留言
    賽前宣言: 去年跑8k今年跑半馬
    9月累積里程 : 40.79 km
    Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 8 years ago
    Anna, 波大舒 和其他 8 人說推
    · 留言
    吉哥 水啦
    2016-09-11 20:42 ·
     2 個人推
    破PB的NaNa 謝謝鼓勵
    2017-03-24 10:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'15"00:09'15"
    209'30"00:18'45"
    310'20"00:29'05"
    410'29"00:39'34"
    511'02"00:50'36"
    610'18"01:00'54"
    711'31"01:12'25"
    811'15"01:23'40"
    910'10"01:33'50"
    1010'17"01:44'07"
    1110'33"01:54'40"
    1212'01"02:06'41"
    1311'04"02:17'45"
    1411'48"02:29'33"
    1511'40"02:41'13"
    1609'54"02:51'07"
    1710'41"03:01'48"
    17.209'01"03:03'45"

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