6.4 km | 00:40:04 | 06:14/km日期: 2024-09-10 06:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.6
Pace: 03'31" / 06'03" / 06'30" / 06'17" / 05'21" / 06'22" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'59") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 06'03" | 00:09'34" |
| 3 | 06'30" | 00:16'04" |
| 4 | 06'17" | 00:22'21" |
| 5 | 05'21" | 00:27'42" |
| 6 | 06'22" | 00:34'04" |
| 6.4 | 07'21" | 00:37'09" |
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