9.6 km | 01:10:57 | 07:23/km日期: 2016-09-06 17:35 - 平均心率: 121 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 09'05" / 08'40" / 07'16" / 07'11" / 07'09" / 06'22" / 06'22" / 07'14" / 07'26" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+00'34") | 607 / 9607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.93 km 
adidas adizero Adios Boost 累積 :
2278.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'40" | 00:17'45" |
| 3 | 07'16" | 00:25'01" |
| 4 | 07'11" | 00:32'12" |
| 5 | 07'09" | 00:39'21" |
| 6 | 06'22" | 00:45'43" |
| 7 | 06'22" | 00:52'05" |
| 8 | 07'14" | 00:59'19" |
| 9 | 07'26" | 01:06'45" |
| 9.6 | 06'54" | 01:10'57" |
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