6.0 km | 00:39:23 | 06:33/km日期: 2024-09-09 06:19 - 平均心率: 114 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'49" / 06'41" / 06'23" / 06'25" / 06'42" / 06'18" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 624 / 5624 |
| 7 | | 06'11" | 386 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.99 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'41" | 00:13'30" |
| 3 | 06'23" | 00:19'53" |
| 4 | 06'25" | 00:26'18" |
| 5 | 06'42" | 00:33'00" |
| 6 | 06'18" | 00:39'18" |
| 6.0 | 07'14" | 00:39'23" |
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