2.0 km | 00:12:51 | 06:23/km日期: 2024-09-05 19:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.6
Pace: 20'06" / 06'04" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'43") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'48" (+01'03") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'45" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'38" | 13 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.33 km 
ㄚ拖10號 水藍 累積 :
889.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'06" | 00:20'06" |
| 2 | 06'04" | 00:26'10" |
| 2.0 | 06'13" | 00:26'15" |
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