2.1 km | 00:13:11 | 06:16/km日期: 2024-09-05 19:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'26" (+00'12") | 95 / 2095 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.30 km New balance rebel v4 累積 :
334.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'14" | 00:12'34" |
2.1 | 06'27" | 00:13'11" |