2.0 km | 00:24:56 | 12:26/km日期: 2024-09-02 06:12 - 平均心率: 88 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 09'33" / 13'51" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'51" (+02'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'22" | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 448.08 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'33" | 00:09'33" |
2 | 13'51" | 00:23'24" |
2.0 | 08'39" | 00:23'27" |