林子頤 2024/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

林子頤宜蘭
ID 826979

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8.0 km | 00:52:44 | 06:35/km

日期: 2024-09-05 04:57 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77.5

Pace: 06'50" / 06'53" / 06'37" / 06'20" / 06'32" / 06'16" / 06'24" / 06'43" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 110.04 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

林建宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'53"	00:13'43"
3	06'37"	00:20'20"
4	06'20"	00:26'40"
5	06'32"	00:33'12"
6	06'16"	00:39'28"
7	06'24"	00:45'52"
8	06'43"	00:52'35"
8.0	192'46"	00:52'45"

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