4.1 km | 00:41:49 | 10:06/km日期: 2024-09-03 23:53 - 地點: 新樹路 - 平均心率: 118 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'21" / 09'56" / 10'04" / 10'52" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'10" (+06'21") | 140 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.95 km 
mizuno sky7 累積 :
352.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'56" | 00:18'17" |
| 3 | 10'04" | 00:28'21" |
| 4 | 10'52" | 00:39'13" |
| 4.1 | 15'10" | 00:41'21" |
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