5.3 km | 00:47:56 | 09:03/km日期: 2024-09-01 20:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.8
Pace: 09'24" / 09'15" / 08'44" / 08'56" / 07'56" / 20'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+03'19") | 296 / 5296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'15" | 00:18'39" |
| 3 | 08'44" | 00:27'23" |
| 4 | 08'56" | 00:36'19" |
| 5 | 07'56" | 00:44'15" |
| 5.3 | 20'02" | 00:50'12" |
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