5.0 km | 00:37:07 | 07:24/km日期: 2024-09-01 18:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 93
Pace: 07'44" / 07'23" / 07'47" / 07'18" / 07'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.32 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 薄荷色 累積 :
782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'23" | 00:15'07" |
| 3 | 07'47" | 00:22'54" |
| 4 | 07'18" | 00:30'12" |
| 5 | 07'07" | 00:37'19" |
| 5.0 | 04'56" | 00:37'21" |
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