8.3 km | 00:50:23 | 06:05/km日期: 2024-08-27 22:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'01" / 06'39" / 06'31" / 06'17" / 05'55" / 05'25" / 05'33" / 05'21" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'36") | 216 / 8216 |
| 10 | | 06'20" (+00'59") | 62 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.90 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 06'31" | 00:20'11" |
| 4 | 06'17" | 00:26'28" |
| 5 | 05'55" | 00:32'23" |
| 6 | 05'25" | 00:37'48" |
| 7 | 05'33" | 00:43'21" |
| 8 | 05'21" | 00:48'42" |
| 8.3 | 06'05" | 00:50'24" |
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