Karen Kao 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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7.5 km | 00:54:00 | 07:11/km

日期: 2016-09-01 17:51 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49%

Pace: 08'23" / 08'07" / 07'39" / 06'04" / 07'48" / 06'16" / 06'26" / 06'27" /

9月累積里程 : 45.74 km

Brooks Launch 2 累積 : 750.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張文, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'07"	00:16'30"
3	07'39"	00:24'09"
4	06'04"	00:30'13"
5	07'48"	00:38'01"
6	06'16"	00:44'17"
7	06'26"	00:50'43"
7.5	06'26"	00:54'00"

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