8.2 km | 00:45:53 | 05:36/km日期: 2024-08-20 04:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93
Pace: 06'48" / 07'02" / 05'02" / 04'35" / 04'36" / 04'46" / 04'43" / 06'32" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+02'27") | 166 / 2166 |
| 4 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 3166 |
| 5 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 4166 |
| 6 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 5166 |
| 7 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 6166 |
| 8 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 7166 |
| 9 | | 04'34" | 371 / 7538 |
| 10 | | 09'14" (+04'40") | 637 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 324.21 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'02" | 00:13'50" |
| 3 | 05'02" | 00:18'52" |
| 4 | 04'35" | 00:23'27" |
| 5 | 04'36" | 00:28'03" |
| 6 | 04'46" | 00:32'49" |
| 7 | 04'43" | 00:37'32" |
| 8 | 06'32" | 00:44'04" |
| 8.2 | 10'34" | 00:45'56" |
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