謝醫隆 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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8.0 km | 00:59:56 | 07:28/km

日期: 2016-08-30 18:19 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'02" / 06'55" / 06'06" / 06'07" / 13'49" / 06'40" / 06'29" / 06'34" / 12'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 78.74 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Chia-tsai Lee, 黃國耕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'55"	00:13'57"
3	06'06"	00:20'03"
4	06'07"	00:26'10"
5	13'49"	00:39'59"
6	06'40"	00:46'39"
7	06'29"	00:53'08"
8	06'34"	00:59'42"
8.0	10'39"	00:59'57"

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