8.2 km | 00:43:58 | 05:20/km日期: 2024-08-13 16:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'36" / 05'19" / 05'08" / 04'56" / 05'02" / 05'11" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'44") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.09 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'36" | 00:17'23" |
| 4 | 05'19" | 00:22'42" |
| 5 | 05'08" | 00:27'50" |
| 6 | 04'56" | 00:32'46" |
| 7 | 05'02" | 00:37'48" |
| 8 | 05'11" | 00:42'59" |
| 8.2 | 05'35" | 00:44'20" |
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