6.1 km | 00:36:35 | 06:00/km日期: 2016-08-28 09:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6581 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'50" / 05'47" / 06'12" / 05'46" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1004 / 1004 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1007 / 2011 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1008 / 3020 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'45" | 1008 / 4028 | 182 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'29") | 1004 / 5033 | 179 / 89 |
| 6 | | 05'45" | 1004 / 6037 | 181 / 95 |
| 7 | | 06'46" (+01'01") | 93 / 6131 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.86 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'50" | 00:18'01" |
| 4 | 05'47" | 00:23'48" |
| 5 | 06'12" | 00:30'00" |
| 6 | 05'46" | 00:35'46" |
| 6.1 | 08'44" | 00:36'35" |
展開計圈分析
留言 
