彭伊熒 2024/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

彭伊熒新竹
ID 485671

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6.5 km | 01:01:17 | 09:25/km

日期: 2024-08-08 17:17 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.9

Pace: 09'30" / 09'24" / 08'59" / 08'39" / 09'16" / 08'58" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

09'26" (+00'42")

995 / 995

2

09'23"

(18'47")

09'20" (+00'36")

1004 / 1999

3

08'59"

(27'46")

08'59" (+00'15")

998 / 2997

4

08'46"

(36'32")

08'44"

1003 / 4001

5

09'16"

(45'48")

09'10" (+00'26")

1010 / 5012

展開計圈分析

8月累積里程 : 38.79 km

new balance 2002r 累積 : 281.1 km

Android - samsung SM-F7310 上傳 | 4 months ago

廖泳興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	09'24"	00:18'54"
3	08'59"	00:27'53"
4	08'39"	00:36'32"
5	09'16"	00:45'48"
6	08'58"	00:54'46"
6.5	12'18"	01:00'58"

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