Leo Lee 2016/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lee 金門
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8.2 km | 00:53:45 | 06:34/km

日期: 2016-08-27 06:33 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'11" / 06'24" / 06'21" / 06'22" / 06'26" / 07'28" / 06'51" / 06'32" / 06'20" /

基本訓練，開始要拉長距離了。

8月累積里程 : 31.39 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 206.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林瑤雲和陳建宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'24"	00:12'35"
3	06'21"	00:18'56"
4	06'22"	00:25'18"
5	06'26"	00:31'44"
6	07'28"	00:39'12"
7	06'51"	00:46'03"
8	06'32"	00:52'35"
8.2	06'19"	00:53'45"

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成績 : 05:56:41

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