6.0 km | 00:31:53 | 05:18/km日期: 2024-08-01 17:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.3
Pace: 05'24" / 05'04" / 04'54" / 04'45" / 04'56" / 06'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'01" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.44 km 
母子鱷魚 3代丫拖桃紅 累積 :
306.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'04" | 00:10'28" |
| 3 | 04'54" | 00:15'22" |
| 4 | 04'45" | 00:20'07" |
| 5 | 04'56" | 00:25'03" |
| 6 | 06'48" | 00:31'51" |
| 6.0 | 03'49" | 00:31'53" |
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