6.5 km | 00:37:46 | 05:48/km日期: 2024-08-01 06:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'55" / 06'07" / 06'07" / 05'35" / 05'35" / 05'34" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'11" (+00'39") | 1002 / 2002 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 3002 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4003 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1002 / 5005 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'32" | 1002 / 6008 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'25" | 501 / 6509 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
484.95 km 
母子鱷魚 四代紓壓白(37)新款 累積 :
728.9 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'07" | 00:12'02" |
| 3 | 06'07" | 00:18'09" |
| 4 | 05'35" | 00:23'44" |
| 5 | 05'35" | 00:29'19" |
| 6 | 05'34" | 00:34'53" |
| 6.5 | 05'39" | 00:37'46" |
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