5.0 km | 00:32:15 | 06:25/km日期: 2024-07-27 09:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.6
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'31" / 07'06" / 08'16" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'20") | 732 / 1732 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 2732 |
| 4 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 3732 |
| 5 | | 06'39" (+01'20") | 1000 / 4732 |
| 6 | | 15'06" (+09'47") | 284 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.07 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 05'31" | 00:16'38" |
| 4 | 07'06" | 00:23'44" |
| 5 | 08'16" | 00:32'00" |
| 5.0 | 14'46" | 00:32'15" |
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