5.1 km | 00:35:43 | 07:00/km日期: 2024-07-26 17:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'35" / 06'24" / 06'28" / 08'41" / 07'05" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.37 km 
On Running Cloudnova 累積 :
718.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 06'28" | 00:19'27" |
| 4 | 08'41" | 00:28'08" |
| 5 | 07'05" | 00:35'13" |
| 5.1 | 05'25" | 00:35'43" |
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