馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    阿甘Lee～OM 台中
    ID 100929
    61 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿甘Lee～OM
    22.7 km | 02:15:55 | 05:59/km | 第6半馬
    2016農純鄉 七夕情人橋星光馬拉松
    官方成績
    日期2016-08-06
    成績02:15:55
    總名次63 / 2006
    分組名次56 / 1419
    平均速度05:59/km
    官方證書
    阿甘Lee～OM

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'34")
    		00:24'34"00:53'23"
    10 km(00:53'23")
    		00:28'49" (+04'15")
    15 km(01:25'16")
    		00:31'53" (+07'19")01:01'41" (+08'18")
    20 km(01:55'04")
    		00:29'48" (+05'14")
    Finish(02:15:55)

    日期: 2016-08-06 17:50 - 總爬升: 329 m - 地點: 大坑 - 天氣: 一滴滴熱 - 卡路里: 1605 Cal - 總步數: 23678 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'57"  (04'57")
    		04'56" (+00'13")1000 / 1000181 / 111
    2
    05'11"  (10'08")
    		05'09" (+00'26")1005 / 2006182 / 106
    3
    04'43"  (14'51")
    		04'43"997 / 3004178 / 118
    4
    04'49"  (19'40")
    		04'47" (+00'04")1005 / 4010178 / 117
    5
    04'54"  (24'34")
    		04'56" (+00'13")991 / 5001181 / 111
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (30'15")
    		05'38" (+00'55")1006 / 6007175 / 100
    7
    05'39"  (35'54")
    		05'38" (+00'55")1000 / 7007175 / 100
    8
    05'22"  (41'16")
    		05'20" (+00'37")1004 / 8011176 / 106
    9
    06'27"  (47'43")
    		06'29" (+01'46")993 / 9005169 / 90
    10
    05'44"  (53'27")
    		05'42" (+00'59")1004 / 10009170 / 102
    11
    06'05"  (59'32")
    		06'06" (+01'23")996 / 11006169 / 96
    12
    06'12"  (01:05'44")
    		06'11" (+01'28")1001 / 12008170 / 94
    13
    08'02"  (01:13'46")
    		08'02" (+03'19")999 / 13007164 / 75
    14
    06'11"  (01:19'57")
    		06'13" (+01'30")992 / 13999166 / 96
    15
    05'27"  (01:25'24")
    		05'26" (+00'43")1000 / 14999175 / 104
    16
    05'50"  (01:31'14")
    		05'48" (+01'05")1004 / 16004175 / 98
    17
    05'58"  (01:37'12")
    		05'58" (+01'15")999 / 17003176 / 94
    18
    05'57"  (01:43'09")
    		05'57" (+01'14")999 / 18003176 / 95
    19
    05'48"  (01:48'57")
    		05'46" (+01'03")1004 / 19007169 / 102
    20
    06'16"  (01:55'13")
    		06'19" (+01'36")991 / 19999165 / 95
    21
    05'37"  (02:00'50")
    		05'34" (+00'51")1008 / 21007180 / 99
    22
    05'56"  (02:06'46")
    		05'58" (+01'15")993 / 22000174 / 95
    23
    05'21"  (02:12'07")
    		05'17" (+00'34")1009 / 23010179 / 104
    台中
    阿甘Lee～OM
    · 留言
    台中
    阿甘Lee～OM
    · 留言
    台中
    阿甘Lee～OM
    · 留言
    台中
    阿甘Lee～OM
    · 留言
    台中
    阿甘Lee～OM
    · 留言

    里程數多1K！
    無人上凸臺的情人馬！
    還真特別的勒@@”

    8月累積里程 : 149.52 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
    Chief Lunger, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'57"00:04'57"
    205'11"00:10'08"
    304'43"00:14'51"
    404'47"00:19'38"
    504'56"00:24'34"
    605'37"00:30'11"
    705'39"00:35'50"
    805'20"00:41'10"
    906'29"00:47'39"
    1005'44"00:53'23"
    1106'04"00:59'27"
    1206'13"01:05'40"
    1307'58"01:13'38"
    1406'16"01:19'54"
    1505'22"01:25'16"
    1605'50"01:31'06"
    1705'58"01:37'04"
    1805'58"01:43'02"
    1905'44"01:48'46"
    2006'18"01:55'04"
    2105'33"02:00'37"
    2206'00"02:06'37"
    2305'15"02:11'52"
    23.805'11"02:15'55"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :