8.0 km | 00:47:00 | 05:51/km日期: 2024-07-23 19:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 35°C - 濕度: 61.1
Pace: 06'12" / 05'49" / 06'11" / 05'56" / 05'40" / 05'33" / 06'39" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.78 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'49" | 00:12'01" |
| 3 | 06'11" | 00:18'12" |
| 4 | 05'56" | 00:24'08" |
| 5 | 05'40" | 00:29'48" |
| 6 | 05'33" | 00:35'21" |
| 7 | 06'39" | 00:42'00" |
| 8 | 05'43" | 00:47'43" |
| 8.0 | 05'25" | 00:47'49" |
留言 
展開計圈分析
