7.3 km | 00:47:12 | 06:26/km日期: 2016-08-20 07:01 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'05" / 06'48" / 05'33" / 05'43" / 06'24" / 06'09" / 07'22" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'01") | 325 / 7325 |
8月累積里程 : 91.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'48" | 00:13'53" |
| 3 | 05'33" | 00:19'26" |
| 4 | 05'43" | 00:25'09" |
| 5 | 06'24" | 00:31'33" |
| 6 | 06'09" | 00:37'42" |
| 7 | 07'22" | 00:45'04" |
| 7.3 | 06'33" | 00:47'12" |
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