鴻興 sean 2013/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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11.2 km | 01:03:12 | 05:38/km

日期: 2013-09-06 18:01 - 地點: 老路線 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'01" / 05'23" / 05'30" / 05'33" / 06'07" / 06'10" / 05'48" / 05'13" / 05'37" / 05'29" / 05'08" / 05'59" /

9月累積里程 : 368.19 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), EDS/Leo 和其他 40 人說推

·

吉哥水啦

2013-09-06 20:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'23"	00:11'24"
3	05'30"	00:16'54"
4	05'33"	00:22'27"
5	06'07"	00:28'34"
6	06'10"	00:34'44"
7	05'48"	00:40'32"
8	05'13"	00:45'45"
9	05'37"	00:51'22"
10	05'29"	00:56'51"
11	05'08"	01:01'59"
11.2	05'59"	01:03'12"

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