4.4 km | 00:31:47 | 07:12/km日期: 2016-07-22 16:57 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'53" / 07'20" / 06'56" / 06'49" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'50" (+00'02") | 411 / 4411 |
7月累積里程 : 13.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 07'20" | 00:15'13" |
3 | 06'56" | 00:22'09" |
4 | 06'49" | 00:28'58" |
4.4 | 06'50" | 00:31'47" |