TA 2024/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

TA 桃園
ID 45675

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5.6 km | 00:47:19 | 08:26/km

日期: 2024-07-16 19:55 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.3

Pace: 09'44" / 07'02" / 07'07" / 07'01" / 08'01" / 12'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

09'41" (+02'41")

994 / 994

2

07'02"

(16'40")

07'03" (+00'03")

997 / 1991

3

07'13"

(23'53")

07'09" (+00'09")

1009 / 3000

4

07'01"

(30'54")

07'00"

1000 / 4001

5

08'01"

(38'55")

08'00" (+01'00")

1000 / 5001

6

07'55"

(46'50")

13'00" (+06'00")

608 / 5610

7月累積里程 : 39.59 km

mizuno wave rider 23 累積 : 254.4 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	07'02"	00:16'46"
3	07'07"	00:23'53"
4	07'01"	00:30'54"
5	08'01"	00:38'55"
5.6	12'58"	00:46'50"

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