6.1 km | 00:44:06 | 07:13/km日期: 2024-07-15 18:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'36" / 05'14" / 05'02" / 06'37" / 07'31" / 12'27" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+07'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'56" (+09'55") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.73 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'14" | 00:10'50" |
| 3 | 05'02" | 00:15'52" |
| 4 | 06'37" | 00:22'29" |
| 5 | 07'31" | 00:30'00" |
| 6 | 12'27" | 00:42'27" |
| 6.1 | 14'59" | 00:44'07" |
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