2.1 km | 01:18:47 | 38:02/km日期: 2024-07-13 18:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 18'39" / 12'07" / 676'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 01:52'17" (+35'35") | 462 / 2071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.67 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'39" | 00:18'39" |
| 2 | 12'07" | 00:30'46" |
| 2.1 | 671'42" | 01:18'48" |
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