5.7 km | 00:32:02 | 05:38/km日期: 2024-07-11 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" | 400 / 400 |
| 2 | | 19'02" (+15'37") | 70 / 470 |
| 3 | | 03'33" (+00'08") | 400 / 870 |
| 4 | | 19'02" (+15'37") | 70 / 940 |
| 5 | | 03'26" (+00'01") | 400 / 1340 |
| 6 | | 16'40" (+13'15") | 80 / 1420 |
| 7 | | 03'29" (+00'04") | 400 / 1820 |
| 8 | | 19'02" (+15'37") | 70 / 1890 |
| 9 | | 03'26" (+00'01") | 400 / 2290 |
| 10 | | 16'40" (+13'15") | 80 / 2370 |
| 11 | | 03'30" (+00'05") | 400 / 2770 |
| 12 | | 16'40" (+13'15") | 80 / 2850 |
| 13 | | 03'28" (+00'03") | 400 / 3250 |
| 14 | | 16'40" (+13'15") | 80 / 3330 |
| 15 | | 03'31" (+00'06") | 400 / 3730 |
| 16 | | 16'40" (+13'15") | 80 / 3810 |
| 17 | | 03'30" (+00'05") | 400 / 4210 |
| 18 | | 19'02" (+15'37") | 70 / 4280 |
| 19 | | 03'34" (+00'09") | 400 / 4680 |
| 20 | | 16'40" (+13'15") | 80 / 4760 |
| 21 | | 03'31" (+00'06") | 400 / 5160 |
| 22 | | 16'40" (+13'15") | 80 / 5240 |
| 23 | | 03'35" (+00'10") | 400 / 5640 |
| 24 | | 14'18" (+10'53") | 20 / 5660 |
| 25 | | 17'53" (+14'28") | 10 / 5670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.52 km 
亞瑟士 Magic speed 2 累積 :
1492.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'42" | 00:28'07" |
| 5.7 | 05'50" | 00:32'02" |
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