6.0 km | 00:40:55 | 06:48/km日期: 2024-07-10 06:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'21" / 06'47" / 06'27" / 06'55" / 06'34" / 06'43" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'49") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 143.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'47" | 00:14'08" |
| 3 | 06'27" | 00:20'35" |
| 4 | 06'55" | 00:27'30" |
| 5 | 06'34" | 00:34'04" |
| 6 | 06'43" | 00:40'47" |
| 6.0 | 06'38" | 00:40'54" |
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